Miércoles, Marzo 20, 2019

Primer Yoga Surf Camp!

El pasado 5, 6 y 7 de Noviembre se desarrolló el primer encuentro de Yoga Surf Camp 100% chicas en las playas de Pichilemu, con el Auspicio de Ocean...

43,5% de los chilenos siente culpa por pedir vacaciones

Estudio realizado por la compañía investigadora inglesa, OnePoll, reveló que algunas de las razones que provocan esta percepción entre los encuestados son “no dejar el trabajo propio a otro”...

Doctor Billabong by Kinesurf cap 5

La estabilidad de nuestras articulaciones está determinada por estructuras pasivas como capsulas y ligamentos, pero también dependen mucho de la estabilidad que nos proporciona nuestra musculatura (estabilidad dinámica). Para...

Curso de Apnea para surfistas

Para todos aquellos que esta temporada de olas querrán correr más de una mutant exponiendose a la fuerza de la madre naturaleza hoy existe un curso que te va a interesar...

Doctor Billabong by Kinesurf cap 4

En esta cápsula te enseñaremos un ejercicio denominado SENTADILLA CON ROTACION. Este ejercicio es muy importante ya que nos permite desarrollar la fuerza de nuestras piernas con movimientos muy...

Doctor Billabong by Kinesurf

Francisco Veliz dará vida a esta sección, Doctor Billabong, una sección donde te podrás enterar de todos los tip y cuidados de este deporte. Así mejorar tu performance de...

RipCurl Search GPS: El reloj del Surf

El reloj Rip Curl SearchGPS paso de ser solo un reloj técnico, donde puedes encontrar utilidades como la Tabla de Mareas o que te ayude a timmificar la frecuencia...

Kinesurf Cap 3

En esta oportunidad Javiera Veliz nos muestra la utilidad que nos entrega el ejercicio de saltar la cuerda. Este ejercicio tiene bastantes beneficios ya que es una muy buena...

Costa Sur invita a trabajos voluntarios

Costa Sur invita a trabajos voluntarios de Diciembre y Enero!! Inviten a amigas/os, familiares, conocidas/os.... Confirmen su participacion en el evento Trabajos Voluntarios Aldea Pullay enviando un correo a...

Entrenamiento de brazos

Hoy aprenderemos un par de técnicas para fortalecer principalmente la fuerza en los brazos. Así mejorarás tu remada y podrás surfear olas más grandes y tubulares. El entrenamiento consiste en...