Lunes, Noviembre 19, 2018

Doctor Billabong by Kinesurf cap 3

La capsula de hoy hace referencia a un ejercicio que es muy útil para mantener nuestros hombros con óptimos rangos de movilidad, tanto en la articulación gleno- humeral como...

Doctor Billabong by Kinesurf

Francisco Veliz dará vida a esta sección, Doctor Billabong, una sección donde te podrás enterar de todos los tip y cuidados de este deporte. Así mejorar tu performance de...

Surf, chicas, yoga y kine se tomaron La Boca, Concón

El sábado 31 de mayo se realizó Me Girl, Love Sea en playa La Boca de Concón, clínica de surf sólo para chicas organizado por la agencia femenina Surf...

Entrenamiento RPT

Después de una semana de parrilladas, empanadas, aticuchos, choripan, bebidas, tragos y poco surf seguramente quedaste con poco más de peso para lo que está acostumbrado tu tabla y...

ROXY Outdoor Fitness Dare Yourself

Se acerca la primavera, espacios verdes para prepararse para el verano.

Kinesurf Cap 3

En esta oportunidad Javiera Veliz nos muestra la utilidad que nos entrega el ejercicio de saltar la cuerda. Este ejercicio tiene bastantes beneficios ya que es una muy buena...

Kinesurf Cap 2

En esta capsula, mostraremos junto a Cristian Merello, un ejercicio que utilizamos mucho con distintas finalidades: Lo pueden usar como parte de la entrada en calor antes de una...

Kinesurf Cap 1

En esta capsula, junto al surfista Diego Medina, mostraremos un ejercicio de flexibilidad autoasistido a través de una cuerda de suspensión. La idea de este ejercicio es estirar la...

SUP en Zapallar

La escuela de surf cachagüina Wavepark Surf School ha abierto una nueva opción en la Caleta de Zapallar con el Stand-Up Paddle (SUP). Esta técnica, un tanto nueva en...

Del Mar a otro Paraiso

La conexión que nace entre el surfista y el mar es fuerte y con el tiempo esa conexión se transforma en un vinculo más intimo con la madre tierra...