Sábado, Mayo 25, 2019

SUP en Zapallar

La escuela de surf cachagüina Wavepark Surf School ha abierto una nueva opción en la Caleta de Zapallar con el Stand-Up Paddle (SUP). Esta técnica, un tanto nueva en...

Seminario Holistic Movement

Cada seminario de holistic movement tiene 4 hrs y 30 min de duración con un break a las 2 hrs de seminario. En cada seminario se ven rangos de movilidad...

Entrenamiento de brazos

Hoy aprenderemos un par de técnicas para fortalecer principalmente la fuerza en los brazos. Así mejorarás tu remada y podrás surfear olas más grandes y tubulares. El entrenamiento consiste en...

Curso de Apnea para surfistas

Para todos aquellos que esta temporada de olas querrán correr más de una mutant exponiendose a la fuerza de la madre naturaleza hoy existe un curso que te va a interesar...

El surf es más seguro

Recientemente no hemos enterado que uno de nuestros amigos, Diego Undurraga, surfista y salvavidas de Maitencillos, hermano de Nicolás "Rapala" Undurraga, sufrió una grave lesíon; se quebró tibia y...

Surf, chicas, yoga y kine se tomaron La Boca, Concón

El sábado 31 de mayo se realizó Me Girl, Love Sea en playa La Boca de Concón, clínica de surf sólo para chicas organizado por la agencia femenina Surf...

Costa Sur invita a trabajos voluntarios

Costa Sur invita a trabajos voluntarios de Diciembre y Enero!! Inviten a amigas/os, familiares, conocidas/os.... Confirmen su participacion en el evento Trabajos Voluntarios Aldea Pullay enviando un correo a...

Medidas de Seguridad ante Fragata Portuguesa

Es importante tomar estas precauciones, ya que se detectaron en las costas chilenas a esta especie una de las más peligrosas que habita nuestras costas y puede en casos...

43,5% de los chilenos siente culpa por pedir vacaciones

Estudio realizado por la compañía investigadora inglesa, OnePoll, reveló que algunas de las razones que provocan esta percepción entre los encuestados son “no dejar el trabajo propio a otro”...

La Reeducación respiratoria Método DeRose

La respiración es fundamental para incrementar la vitalidad,reconstituir los tejidos, dominar las emociones y controlar las ondas mentales. En una posición cómoda, con el cuerpo relajado, la espalda derecha y...