Sábado, Mayo 25, 2019

GiveSurf

El proyecto tiene el objetivo de aprovechar el capital humano de las comunidades costeras de Chile. La idea es generar un vínculo con la gente a través del surf...

Momento Ruca después de la lluvia de Julio

Después de una intensa lluvia de mediados de julio, entre el bosque, desde mi ventana. Un claro de luz que me recuerda y deja ver una pequeña parte del mar.

Fit Yoga en los Morros Surf Shop

Método dinámico que combina ejercicios de acondicionamiento físico y Yoga. Trabajas todo tu cuerpo de manera localizada y con ejercicios cardio. Especial para deportistas (surfistas, runners, etc) y para reemplazar el...

Curso de flexibilidad

La Escuela Método DeRose Chile estará prontamente de aniversario, lo cual han querido festejar con una serie de actividades para la próxima semana (16-22 de mayo), entre las que...

Cocina de Leonor en Punta de Lobos

Un lugar para compartir la buena meza y claro el surf. Ubicado a solo metros de la playa, la Cocina de Leonor ofrece una variada carta de Carnes, Pescados...

Yoga Surf Camp 17, 18 y 19 de Diciembre Pichilemu

Nuevamente Yoga Surf Camp! donde combinaremos 2 diciplinas complementarias como son el Surf y el Yoga para asi lograr un bienestar tanto físico como mental, junto con una adecuada alimentacion...

Entrenamiento de brazos

Hoy aprenderemos un par de técnicas para fortalecer principalmente la fuerza en los brazos. Así mejorarás tu remada y podrás surfear olas más grandes y tubulares. El entrenamiento consiste en...

Costa Sur invita a trabajos voluntarios

Costa Sur invita a trabajos voluntarios de Diciembre y Enero!! Inviten a amigas/os, familiares, conocidas/os.... Confirmen su participacion en el evento Trabajos Voluntarios Aldea Pullay enviando un correo a...

Técnicas de equilibrio

Éstas influyen tanto en el área física, como también en el área emocional y mental. Aprendiéndolas podrás aplicarlas en situaciones de estrés que se producen antes de presentar un...

Primer Yoga Surf Camp!

El pasado 5, 6 y 7 de Noviembre se desarrolló el primer encuentro de Yoga Surf Camp 100% chicas en las playas de Pichilemu, con el Auspicio de Ocean...